Töltött cukkini, a nyár kedvence

Ez az egyik nagy nyári kedvencünk, minden évben cukkini szezon idején elkészítem a családnak, de akár vendégeknek is kínálhatjuk biztos sikerünk lesz vele.

 

Hozzávalók:



2 nagyobb cukkini

60-80 dkg darált sertéshús

2,5 dl rizs

kb 7dkg sűrített paradicsom (1 kis konzerv)

3 teáskanál tejföl

2 vöröshagyma

2 gerezd fokhagyma

só, bors, pirospaprika

fűszerkeverék (kedvenc fűszerkeverékem, ami szinte bármilyen húsételhez kiváló: só, barnacukor, hagyma, rozmaring, bazsalikom, borsikafű, kakukkfű, fokhagyma, tárkony)

olaj

reszelt sajt

bacon vagy szeletelt sonka, de ez el is hagyható



A cukkinit megtisztítjuk 4 részre vágjuk a belsejét kikaparjuk, úgy, hogy a magos részét kidobjuk, a többit amit kivájtunk egy tálba tesszük, olyan mélyedésre lesz szükségünk, amit könnyedén megtölthetünk a töltelékkel.

A cukkinit megszórjuk a fűszerkeverékkel(ha szeretjük kibélelhetjük sonkával, vagy baconnel is), majd olajjal kikent és sóval megszórt tepsibe fektetjük.

A hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk olajon üvegesre pároljuk, rádobjuk a félretett cukkini darabkákat, átforgatjuk,  majd rátesszük a darált húst, sózzuk, borsozzuk, kevés pirospaprikát szórunk rá, fehéredésig kevergetjük, ekkor hozzákeverjük a paradicsomsűrítményt.

A rizst majdnem készre főzzük, majd összekeverjük a hússal és végül hozzákeverjük a tejfölt is.

A cukkiniket megtöltjük a hússal és letakarjuk alufóliával.

180 C-ra előmelegített sütőbe tesszük, kb. 1,5-2 órára.

Végül rászórjuk a reszelt sajtot és szép aranyszínűre sütjük.

Címkék: ,
Tovább a blogra »