Anyacsavarintó

Mediterrán batyu, receptversenyre hangolva

Mostanában a nagy nyári meleg és a rengeteg élmény engem is magával ragadott, úgy igazából, családostól.

Viszont egy remek pályázati lehetőség adódott, melyet a Kids Oasis oldal álmodott meg, ráadásul szuper nyereményekért. Történik mindez a család és az egészség jegyében.

Persze, hogy fakanalat ragadtam, sütőt beizzítottam és elindultam a kihíváson. Olyan nagy nevek fognak zsűrizni, mint Wolf András, Vrábel Krsztina, Katus Attila, Király Nóra, Gyetvainé Zováth Anikó.

 

HOZZÁVALÓK

Palacsinta:

50 dkg teljes kiőrlésű liszt

3,5 dl tej

0,5 dl szódavíz

1 dl olaj

2 tojás

csipet só

 

Mediterrán ragu:

2 ek. reszelt vöröshagyma

50 dkg darált pulyka vagy csirkehús

1 ek olívaolaj

300 g paradicsom, darabolva (héj nélkül)

1 kisebb sárgarépa

1 csapott ek. narancslekvár

5 levél bazsalikom, apróra vágva

1 csipet bors

20 dkg főtt basmati rizs

 

A palacsinták tetejére:

joghurt

reszelt trappista sajt

Elkészítés

A palacsintához a hozzávalókat simára keverjük, majd forró, enyhén megolajozott serpenyőben kisütjük.

A raguhoz a hagymát az olajon üvegesre pároljuk, a húst hozzáadjuk és fehéredésig keverjük. Kevés vízzel elkezdjük főzni, amikor már majdnem teljesen puha hozzáadjuk az apróra vágott paradicsomot, a bazsalikomot és a pici kockákra vágott répát. Ezt követően az egészet puhára főzzük, legvégén pedig hozzáadjuk a narancslekvárt, a csipet borsot és az előre megfőzött rizst. Az egészet jól átforraljuk, a levét elfőzzük.

Az elkészült raguval megtöltjük a palacsintákat. A ragut a palacsinták közepére helyezzük, és azokat 4 oldalról behajtjuk, majd átfordítva a tepsibe tesszük.

180 C-on, letakarva kb. 45 percig sütjük.

A palacsinták tetejét megkenjük joghurttal és megszórjuk reszelt sajttal, majd kb. 10 perc alatt készre sütjük. Amennyiben van grill funkció a sütőn, akkor azt is használhatjuk.

A recept diétába is beilleszthető, illetve 1 éves kor után – a hozzávalók alapján – a baba étrendjébe is használható.

 

Amennyiben egy szavazattal megtámogatnátok a receptemet, akkor ezt megtehetitek Az egészségfalók oldalon

Még akár Ti is tudtok nevezni, részletekért látogassatok el a A pályázati oldalra.

Játékos fejlesztés, én ebben hiszek

Anyaként folyamatosan igyekszem tenni azért, hogy a gyermekeim testi fejlődése mellett a szellemi fejlődésükre is nagy hangsúlyt fordítsak.

Ennek érdekében folyamatosan keresem azokat a fejlesztő játékokat,  vagy éppen házilag is elkészíthető kreatív eszközöket, amelyek vidám formában segíthetik elő a játékos tanulást. Ez utóbbihoz gyakran a Pinterestről szerzek inspirációt. Aztán persze az a helyzet is elő szokott állni, hogy annyi táblát mentek le, hogy végül a megvalósítás elmarad, de ez egy másik történet.

Azonban nem mindig marad időm játékot barkácsolni, és legtöbbször az a hátrányuk, hogy bár igen kreatívak, de nem túl tartósak, vagy éppen egy utazás során sem lehet bevetni őket. Bár valljuk be a gyerkőcök kezében nem sok házilag papírból, egyéb otthon fellelhető alapanyagból készített játék marad tartós. Biztos vannak olyan gyerekek, akik nem szeretnek mindent szétszedni már az első alkalommal, -legyen szó játékról, könyvről, illetve egyéb babakezekből szánt dologról -, de az én gyerekeim nem tartoznak ebbe a kategóriába. Mindent igyekeznek belülről, vagy akár darabjaira bontva is megismerni.

A fentiek miatt nagyon fontosnak tartom, hogy legyen otthon betárazva pár biztonságos, a fejlesztés kritériumainak is megfelelő játék. Ezeket általában nem egyszerre adom a kis kezükbe, hanem folyamatosan cserélgetem, teszem ezt annak érdekében, hogy ne legyen unalmas a játék, és valóban öröm maradjon, mindamellett, hogy általa fejlődjenek is. Sőt, az sem a legutolsó szempont, hogy egy-egy hosszabb vagy rövidebb időre önállóan is el tudjanak játszani, mondjuk, amíg egy rántást elkészítek, esetleg segítek felkészülni a nagyobb gyermekemnek a másnapi témazáróra.

Itt éppen a gurulós szörnyikének örül. Járni még nem tud, de már mindenhova húzza magával a kis barátját. 

Az elmúlt 13 évben szerzett tapasztalataim alapján érdemes minőségi gyermekjátékokat választani, legyen szó fejlesztő játékokról, társasokról, építőjátékokról vagy sporttal kapcsolatos eszközökről, mert a minőség ebben az esetben kifizetődik. Az évek során többször kísérleteztem különböző termékekkel, igen, még a kínai játékok is néha bekerültek a kosárba, de többször tapasztaltam, hogy kiesett egy-egy darabkájuk, és sajnos nem voltak biztonságosak, bár szépen csörögtek-zörögtek, de a frász elkapott néhányszor, pár lábon kihordott szívinfarktus biztos befigyelt, amikor apró csavarkák kerültek a baba kezébe.

A számunkra legjobban bevált márka, ami a babák és kisgyermekek számára készült, az nem más, mint a Fisher-Price.  Ezt 13 év tapasztalata alapján le merem írni, mert nem 1-2 hónap alatt ismertük meg a termékeit, hanem több, mint egy évtized alatt. Tehát ez az a márka, amit jó szívvel ajánlok minden kisgyermekes szülőnek, mert én mindkét gyermekemen láttam a fejlődést, miután a kezükbe került az aktuális kedvenc játékuk. Tehát a fejlesztés, tanulás szép csendben a játék öröme mögé húzódva indult meg, és a gyerekeim töretlen lelkesedéssel fogadják/fogadták a márka játékait.

Számomra külön fontos, hogy a márka nagy hangsúlyt fektet arra, hogy a szülőktől is merjen tanulni, hiszen mi, akik gyermekeink fejlődését nyomon követjük nap mint nap tudjuk a legjobban, hogy mire van szüksége az éppen cseperedő,  szárnyait bontogató és a világot felfedező gyermekeinknek.

Ezért is szerettem volna írni itt a blogon a márkáról, mert úgy gondolom, hogy tényleg sokat fáradnak azon, hogy gyermekeink a lehető legbiztonságosabb és legszórakoztatóbb módon találkozzanak a játék örömével.

Imádja az okostelcsijét:

Mit nyújt számunkra a márka?

  • Fejleszt
  • Tanít
  • Megadja a játék örömét
  • A tanulás nem teher a gyermeknek, hanem csak egy plusz 
  • Gyönyörű színek
  • Letisztult formák
  • Biztonságos játék
  • Végigkíséri a kisgyermekek fejlődését, egészen 5 éves korig
  • Széles termékválaszték

Megszámolni sem tudom, hogy az évek alatt hány F-P játék fordult meg a házban, de a legutóbbi nagy kedvenc az okostelefon lett. Ledöbbentem, amikor a 8 hónapos kislányom szinte remegett, hogy a mi mobilunkat megkaparintsa, persze mi ezt nem igazán támogattuk, de a mai rohanó korban elkerülhetetlen, hogy ne lássák már az egészen picurkák is, hogy a mobil csörög, világít, sípol, rezeg. Ezek a hang és fényhatások pedig akarva akaratlanul felkeltik az érdeklődésüket, de a mobil nem éppen babakezekbe való. Így nagyon megörültem, hogy érkezett egy babáknak szánt okostelefon kipróbálásra.

Elárulom, hogy az azóta 10 hónapos kislányom profi módon kezeli a játékot, sőt odáig is eljutottunk, hogy hangokat rögzít vele. Neki rövidebb idő kellett ahhoz, hogy sikerüljön ez a művelet, mint nekem, tehát egyértelműen már most profikat megszégyenítve nyomkodja a kis készülékét. Gurgulázva nevet, amikor valami frappáns szöveget sikerül elindítani a mobilján, vagy a számokat nyomkodva világít a kis okossága. Gyakorolja a hét napjait, érzelmeket, sok más hasznos funkció mellett, melyhez kutyus a F-P egyik szimbólum állatkája is segítséget nyújt.

Előre látom, hogy Neki nem lesz gondja a kütyükkel teli, rohanó világunkban, mert már most a korhoz illeszkedő játékok által ismerkedik a jövővel.

Úgy gondolom, hogy mindenképpen hasznos, ha nem elzárkózunk, hanem a lehető legjobb formában játékosan felkészítjük a gyermekünket a jövő elvárásainak megfelelően.

Fontos, hogy játékosan, vidáman teljenek az első életévek (is), ehhez pedig mi, szülők tudunk segítséget nyújtani, azzal, hogy okosan és körültekintően választunk játékot, fejlesztést gyermekünknek.

 

A bejegyzést a Fisher- Price támogatta, köszönöm!

 

Séta közben végre nem a Pisai ferde toronyra hasonlítunk - Mi, szülők, a baba és az új hordozónk

Ebben a gyönyörű, madárcsicsergős, tavaszi időben Ti is egyre több időt töltötök a szabadban a gyerekekkel?

Mi bizony az időnk nagy részét sétálással és kinti mókával töltjük a 9 hónapos kislányunkkal együtt. A gyönyörű tavaszi idő pedig elhozta hozzánk a BabaCo csípőülőkét. Az utóbbi hetekben ez az ülőke volt a hű társa az egész családnak, legyen szó a 13 éves fiamról, a férjemről, a nagyszülőkről, vagy éppen rólam. Szinte már folyt a verseny azon, hogy éppen ki vigye a kicsit, pedig korábban nem volt ez így. A nagyszülők azért nem tudták hurcizni sokáig, mert a csontjaik már nem bírják az izgága 9 hónapos örökmozgó által okozott megterhelést, és a biztonság előbbre való, mindkét fél szempontjából. A tesó azért nem tudta cipelni, mert, bár 13 éves, de még bátortalanul nyúlt a kicsihez, így a hosszabb cipelés a kicsire nézve nem volt biztonságos, félő volt, hogy egy óvatlan pillanatban elejti. Apa és jómagam pedig elég sokszor küzdünk hátfájással, mi persze feláldoztuk magunkat, de többször felváltva és gyerkőcöt ide-oda adogatva telt el a séta, melyről mi, felnőttek enyhén szólva sem üdén tértünk haza. Ezt követte természetesen az otthoni hurcizás is, ami miatt általában egy hétvége alatt fáradtabbak voltunk, mint egy munkával töltött hét után, leginkább fizikálisan, mert egy mozgolódó kicsi, súlytól függetlenül nem éppen könnyű teher, szerintem ezt bevallhatjuk.

Ezek után megváltásként érkezett hozzánk ez az ülőke, nem is tudom, hogy az első gyerkőcnél hogyan tudtunk létezni nélküle, bár lehet, hogy 13 évvel korábbra, a hurciidőszakra datálható a hát- és derékfájásunk kiindulópontja, ami így a 30-as éveink közepére némiképpen megnehezíti a napjainkat.

Fontosnak tartom hangsúlyozni, hogy a baba igényei, illetve egészséges fejlődése mellett a szülők egészségére is érdemes odafigyelni, és a lehetőségekhez képest megtenni mindent a későbbi káros következmények kialakulásának elkerülése érdekében. Lehet, hogy most nem gondolunk arra, hogy mi lesz 10 év múlva, de állíthatom, hogy nem lesz kellemes egy derékfájós reggelre ébredni, vagy a nap végén a hátfájástól szenvedni, főleg akkor, ha ez egy egyszerű babahordozó segítségével megelőzhető lenne.

Minden túlzás nélkül állítom, hogy a kisgyermekes szülői korszak leghasznosabb eszköze ez az ülőke.

A kép készítése alkalmával éppen kirándultunk, mindvégig az ülőkén ülve, mosolygósan.

Milyen előnyöket tapasztaltunk?

  • Az egész család tudta használni, tesótól a nagyszülőkig
  • Csökkent a hát- és derékfájásunk a használat elkezdése óta
  • A gyermek igényeinek megfelelően több pozícióban valósul meg a hordozás
  • A kislányunk is örömmel mutat rá a hordozóra, amikor azt szeretné, hogy felvegyük, számomra ez egyet jelent azzal, hogy ő maga is élvezi a csipőülőkén történő ülést
  • Kisbaba kortól egészen kb. 4 éves korig (kb. 20-25 kg) használható, tehát egy jó befektetés, mert több évig is tudjuk használni
  • Kellemesen tartja a derekat, már a felcsatolás pillanatától
  • Igényeknek megfelelő színekben választható
  • Akár egy megterhelőbb hegyi kirándulás során sem volt nehéz a hordozás – tesztelve 🙂
  • Van egy kis hálós zsebe, ahova az igazolványt, vagy a fagyizáshoz  aprót betehetjük, így nem kell külön táska sem a kisebb utakra
  • Jól állítható a különböző derékmérethez 
  • A csat külön biztonságot nyújt a tépőzár mellett, így biztos voltam abban, hogy a kicsit biztonságosan megtartja
  • A hordozó súlya összesen 25 dkg!, ami nem jelent ezáltal plusz terhelést
  • Akár lakásban, akár kirándulás, vagy éppen egy bevásárlás során remekül tudtuk használni, mert könnyen felcsatolható a babakocsi karjára is, így mindig magunkkal tudtuk vinni, és kéznél volt, ha éppen babakocsisztrájk állt elő
  • Az egyik kezem mindig szabad maradt, így könnyedén tudtam a boltban fizetni, letörölni a maszatos arcocskát, vagy éppen a nagyobb tesót (férjet 😀 )  koordinálni telefonon is
  • Végre nem a Pisai ferde toronyra hasonlítottunk séta közben, hanem egyenes testtartással tudtunk sétálni, hosszabb úton is
  • Egyedül felvehető, segítséget nem igényel, akár fél kézzel is lecsatolható 2 egyszerű mozdulattal
  • Mindig láttam, hogy mit csinál a kicsi, ez nagy előny a háti hordozókkal szemben.

Használata: A használatával sem lesz problémánk, hiszen nagyon egyszerű. A derekunkhoz igazítjuk, a tépőzárat a derékméretnek megfelelően rázárjuk, majd jöhet a biztonságot nyújtó csat bekattintása és már csak a megfelelő pozícióba forgatjuk az ülőkét, így már rá is ültethetjük a gyerkőcöt és indulhat a hordozás.

Nézzük, hogy milyen hivatalosan bizonyított előnyöket biztosít a termék:

  • Gyermekünk gerince egészségesen fog fejlődni
  • Megelőzi a derék-, hát- és ízületi fájdalmakat
  • 6 hónapos korig 2 féle fekvő pózban használható
  • 6 hónapos kor és 4 éves kor között 6 féle ülőpózban használható
  • Gyermekorvosok, gyógytornászok és védőnők ajánlásával
  • Nap végére nem fáradunk el a gyermekünk cipelésétől
  • Tökéletes megoldás gyermeknek és az egész családnak
  • Több gyermek esetén hathatós segítség
  • A gyermek teljes testsúlyát alulról támasztja meg, ezzel véve le a terhet az ízületekről
  • Könnyen tisztívható nedves ruhával, vagy 30 C-on mosható
  • Egészségpénztárra elszámolható – FONTOS INFO!
  • 2 év garancia van a termékre
  • max. 110 cm derékbőséghez, de nagyobb méret is rendelhető (20 % felár ellenében)

Színek: A színeket szeretném külön kiemelni, mivel azért ez sem utolsó szempont, legalábbis nálam például nem az. 6-8 különböző, divatos színben kapható az ülőke, így akár csajos, akár apás, visszafogottabb színt keresünk biztosak lehetünk benne, hogy megtaláljuk az elképzelésünknek megfelelőt. A farmerkéktől kezdve a zöldön át a bordóig igazodik az igényünkhöz a választék.

Plusz ötlet: Ami az ülőkéről egyből eszembe jutott, az az, hogy milyen remek ajándékötlet babalátogatáshoz például. Én biztosan az egekig magasztaltam volna azt a barátot, rokont, aki egy ilyen remek ajándékkal állít be hozzánk a baba születése után. Szívből tudom ajánlani akár babaköszöntő ajándéknak, akár egyéb alkalmakra, mert ezzel biztosan minden szülőnek örömöt fogunk okozni, és nem egy újabb, a sarokban porosodó tárggyal gazdagítjuk a haszontalan babaholmi gyűjteményüket. Nyugodtan próbáljátok ki, szerintem a siker borítékolható!

 

Láthatjátok, hogy egy hosszútávú családi társról van szó, ami nem a gyermek 6 hónapos, vagy éppen 1 éves koráig marad velünk, hanem sokkal tovább. Nem is igazán tudok még egy terméket megemlíteni, ami ilyen hosszasan a részese marad a mindennapoknak. Nagyon boldog vagyok, hogy kipróbálhattuk és ezáltal az életünk részévé vált a hordozó. 

Ha Ti is szeretnétek egy ilyen szuper ülőkét, akár magatoknak, akár ajándékba, akkor látogassatok el BabaCo.eu oldalra, ahol pár egyszerű lépés után már repül is hozzátok a család és babátok új hordozója!

 

Anya Bear Grylls üzemmódban - túlélő hátizsák baba-mama módra

 

Úton a babával – kisebb utakra is felkészülten, egyszerűen, egy csomaggal – vidáman! 

Babával elindulni eleve nem könnyű feladat, ezért fontosnak tartom, hogy legyen egy túlélő csomagunk. Amennyiben valamilyen csoda folytán ledobnának egy lakatlan szigetre, akkor is egy kis ideig jó eséllyel ellennénk, a baba és én. Persze ilyenről szó sincs, de adódhatnak olyan helyzetek, amikor hirtelen kell elindulni otthonról, – orvoshoz, tesóért, ügyeket intézni stb. – így nem árt felkészülni egy olyan csomaggal, amit elég csak felkapni és már indulhat is a kis család.

A táska tartalmát minden hazaérkezés után pótolni szoktam, azokkal a felszerelésekkel, amelyeket éppen elhasználtunk.

Ezzel, hogy előre becsomagolok egy ilyen induló készletet rengeteg időt és bosszúságot spórolok meg, nemcsak magamnak, hanem az egész családnak. Erről jut eszembe egy történet, ami 13 évvel ezelőtt játszódott le. A kb. fél éves fiúnkat felpakolva elindultunk wellnessezni, első közös kikapcsolódás címszóval. Mi gond lehet?! Egy közeli szállodában foglaltunk szállást, a kocsit két hétre elegendő babafelszereléssel megtömve, természetesen csak 2 nap tartózkodásra foglalva megérkeztünk a szállodába. Érkezés után kicuccoltunk, ami szerintem minimum egy órát vett igénybe, plusz az út, így már vagy 1,5-2 óránál járhattunk. Érkezési időpontunk nagyjából a vacsora előtti órákra esett, így egy gyors peluscsere után jöhetett volna a vacsora. Itt volt a bökkenő, mert természetesen miután a fél házat bepakoltuk csak egyetlen apróság maradt otthon, ami nem volt más, mint a pelenka. Tudni kell, hogy ünnepnap volt, a szálloda ráadásul egy idilli, de elég eldugott, erdős részen állt, ezért pelus még csak a közelben sem volt. Recepción sem tudtak nekünk okosat mondani, így apuka kapta magát és hazahajtott a pelenkáért, így eltelt legalább még egy óra. Persze mire megérkezett otthonról a pelus, addigra már mindenki elfáradt és nyűgös volt,l 13 év távlatából kb. ennyire szépítette meg az idő a helyzetet, így gondolhatjátok, hogy azért kicsit zűrösebb volt a szitu, a wellness élménynek még a közelébe sem kerültünk azon a napon.

Akkor döntöttem el, hogy innentől mindig kéznél lesz egy “túlélőcsomag”, és talán a házat sem kell mindig felpakolni. Azóta valóban minden olyan útra elkísér minket egy bab/gyerek pakk. A nagynak folyamatosan aktualizáltam a csomagját, életkor szerint, most a kicsivel már picit rutinosabban, a váratlan eseményekre felkészülve indulhatunk útnak, így a pelus már tuti nem marad otthon.

Miért hasznos, ha van egy ilyen csomagunk:

– időt spórolunk

– vészhelyzetben mindig készen áll

– benne vannak a szükséges felszerelések, amire az adott kor szerint szükség lehet, helyzettől függetlenül

– praktikus segítség, amivel magamnak (is) segítek felkészülni a várt és váratlan helyzetekre egyaránt

– utazásnál (gyalok, tömegközlekedés, autó) könnyen szállítható, kis helyen is elfér

– apának, tesónak, családtagoknak is hasznos segítség, ha például ők vigyáznak a kicsire.

Ez az a mi Bear Grylls csomagunk, babaverzióban :

Kezdeném a táskával:

Milyet érdemes választani?

– viszonylag nagy belső térrel rendelkezik a pakoláshoz

– több zseb is található rajta, főleg az apró dolgoknak

– pelenkázólap tartozéka

Nekem a legjobban a hátizsákos verzió vált be, mert akár gyalog, akár tömegközlekedéssel utazva, sőt még az autóban is a legkényelmesebben lehet vele közlekedni és elérni a tartalmát.

Mit rejt a táska: 

  • Hőmérő
  • Szélcső (főleg pici babáknál érdemes, de ezt a szülő tudja, hogy szükség lehet rá, ez csak opcionális)
  • Popsikrém
  • Papír zsebkendő
  • Kézfertőtlenítő (baba-mama verzió)
  • Nedves törlőkendő
  • Popsitörlő
  • Pelenka
  • Eldobható pelenkázó alátét
  • Fésű (hajas babák esetében)

Ezek voltak a higiéniás felszerelések

Egyéb:

  •  Textil pelenka
  • Legalább 2 váltás ruha
  • Játék, könyv
  • Babavíz
  • Etetéshez mosható előke
  • Babakanál, pohár, itatópohár

Egy külön kis csomagban pedig bébiétel is van bekészítve, amit magunkkal szoktam vinni. Kb. 2-3 üveg, egyébként itthon főzöm az ennivalót, de utazáshoz praktikusabb és biztonságosabb az üveges változat. A bejegyzést a Hipp nem szponzorálta, de gondoltam megmutatom, hogy általában ezt a márkát választom,  mert biztosan nincs bennük hozzáadott cukor és só, erre mindig ügyelni szoktam.

 

Mi így indulunk el a babával. Nálatok mi kerül még a csomagba? 

 

Ha tetszett a bejegyzés és érdekel, hogy mi történik nálunk, akkor tarts velem itt a blogon, és a Facebookon egyaránt, illetve követhetsz Instagramon is! Sőt néha jövök Youtube bejegyzéssel is!

 

 

Murphy is szokott lakkozni? Avagy a körömlakkozás törvényei, szigorúan női szemmel!

Nőként mindenki tudja, hogy a körmeink kilakkozása nem is mindig olyan pici mutatvány, anyaként ez még jobban nehezített pálya. Úgy érzem, hogy a körömlakkozásnak is van Murphy törvénye, nem is egy, amit most megmutatok!

 

Murphy, amikor körmöt lakkoz

1. Ami kiömölhet, az ki is fog ömleni! Nincs ez máshogy a körömlakkal sem!

2. Ami beszáradhat, az be is fog száradni! Kinyitni is esélytelen.

Ugye, hogy ugye? Szerintem mindenkinek száradt már be a körömlakkja és a kupak levehetetlenné vált.

3. Ami elkenődhet, az el is fog kenődni! 

Miért is este lakkoz az ember lánya? Ki nem járt már úgy, hogy lefekvés előtt lakkozott és reggelre a felgyűrődött, elnyomódott lakkozott köröm látványa fogadta.

4, Ami beleragadhat, az bele is fog ragadni!

A kutya/macska nem a frissen lakkozott körömhöz dörgölőzik egy kis simogatás reményében? A lakkozást kezdhetjük újra, jó esetben a kisállat szőre is megmarad és nem lesz foltokban színes.

5. Az üvegben még más színe volt!

+1.  A gyermekünk természetesen ilyenkor alszik 5 percet, hogy még véletlenül se tudjuk a frissen lakkozott körmeinkben gyönyörködni, vagy azt hagyni megszáradni. Mókuskerék effektus ON! 

Hát igen, a szín…. egy gyönyörű sárga, ami az üvegben még napsárgának hatott a körmön már kanárisárgának látszik, sőt neonos hatással is bír. 

Nektek milyen Murphy törvény jut eszetekbe a lakkozásról?

 

essence teszt

 

img_20170926_142450.jpg

Ezt a gyönyörű színű körömlakkot szintén a nagy Rossmann essence kiárusításon szereztem be, mindössze 349 Ft-ért.

Nem igazán tudok szépen lakkozni, de időről időre próbálkozom.

Most, hogy pici babám van még fontosabb lett, hogy tartós körömlakkot találja. Ezzel a körömlakkal takarítottam, mosogattam és egyéb háztartási tevékenységeket végeztem, így bátran kijelenthetem, hogy a tartósságát abszolút erős igénybevétel során teszteltem és csak pozitívan tudok róla nyilatkozni. Nem pattogott le, még 1 hét után is szép volt, csak azért kellett lemosni, mert a körmöm nőtt közben.

Elég sok terméket kipróbáltam ez elmúlt években, de kevés ütötte meg az elvárt szintet tartósság, szín és egyenletes fedés szempontjából.

Kicsit félve nyúltam most is ehhez a termékhez, de mivel volt itthon lemosó bőven, így nekiláttam.

Meglepett, hogy már az első réteg szépen simult a körmömre és viszonylag könnyű volt vele dolgozni, ráadásul szép csillogó hatást láttam már az első réteg után.

Ezt követően a kinti levegőn gyorsan meg is száradt, és jöhetett is a második réteg, mely már tökéletesen funkcionált fedés szempontjából.

Annak ellenére, hogy egy egyszerű színt választottam, mégis azt tudom mondani, hogy nagyon intenzív hatást értem el vele és meglepő, de a viszonylag fehér bőrömhöz is szépen illett.

Összetevők: 

Ethyl AcetateButyl AcetateNitrocelluloseAdipic Acid/ Neopentyl Glycol/ Trimellitic Anhydride CopolymerAcetyl Tributyl Citrate, Isopropyl Alcohol ,  Isobutyl AcetateStearalkonium BentoniteSucrose Acetate IsobutyrateBarium SulfateTriethoxycaprylylsilaneAluminum HydroxideRed 6 / CI 15850Red 7 Lake / CI 15850Red 34 Lake / CI 15880,  Ferric FerrocyanideTitanium Dioxide / CI 77891

 Fedés:     Képtalálat a következőre: „bottle icon”Képtalálat a következőre: „bottle icon”Képtalálat a következőre: „bottle icon”Képtalálat a következőre: „bottle icon”

Tartósság:Képtalálat a következőre: „bottle icon”Képtalálat a következőre: „bottle icon”Képtalálat a következőre: „bottle icon”Képtalálat a következőre: „bottle icon”Képtalálat a következőre: „bottle icon”

Szín:       Képtalálat a következőre: „bottle icon”Képtalálat a következőre: „bottle icon”Képtalálat a következőre: „bottle icon”Képtalálat a következőre: „bottle icon”

Csillogás: Képtalálat a következőre: „bottle icon”Képtalálat a következőre: „bottle icon”Képtalálat a következőre: „bottle icon”

Ár-érték:  Képtalálat a következőre: „bottle icon”Képtalálat a következőre: „bottle icon”Képtalálat a következőre: „bottle icon”Képtalálat a következőre: „bottle icon”Képtalálat a következőre: „bottle icon”

Egészséges játék, mozgásfejlődés az EKO játszószőnyeggel. - Vlogoltam?!

Éreztétek már úgy, hogy jó lenne egy megbízható szőnyeg, vagy játszószőnyeg, ami baba-, gyermek- és családbarát egyszerre?

Létezik ilyen? Elmondhatom, hogy IGEN! 

A játszószőnyeg keresése az utóbbi időben  sokszor okozott nekem fejtörést, nem is keveset. A fiamnál még nem volt ilyen probléma, muszáj volt megoldani egy pokróccal a nyaralást, utazás, vendégséget, fejlesztőtornát, babaúszást, mert nem volt más, és pont. Sokszor ez a manőver a pokróccal elég nehézkesnek bizonyult, mert a gyerek maga alá gyűrte, a pokróc szöszölt, felszívta a vizet, rögtön mehetett minden egyes kimozdulás után a mosásba, sorolhatnám. Szóval macera volt, még otthon a habtapi jellegű játszószőnyeggel elvoltunk – bár voltak azzal is gondok, például leszakadt darabkák, kiestek belőlük a számok, betűk, –  amelyek a tapik elengedhetetlen mintázatát alkották, alkotják a mai napig – , persze így apróbb darabokkal sokáig teli volt a ház.
Arról már nem is beszélve, hogy ezek a termékek alig-alig felelnek meg a gyermekbiztonsági előírásoknak.
Számomra nagyon fontos, hogy a gyermekeim a lehető legkevesebb káros anyaggal érintkezzenek, főleg egészen pici korban. Ilyen káros anyag a BPA (Biszfenol A), ami rengeteg betegség kialakulásában játszik szerepet, – már egészen kis mennyiségben is – köztük a hormonháztartás működését is megzavarják, sőt talán kevesen tudják, de a viselkedési zavarok kialakulásánál is közrejátszanak. Emellett a természetellenes színezékek, melyet a műanyagipar is előszeretettel használ gyakran megjelennek akár a játékokban is. Itt jövünk mi szülők, akik tehetünk azért, hogy gyermekünk a lehetőségekhez képest a legkevesebb káros anyaggal találkozzon gyermekkorában.
Több babás csoportban is olvastam, hogy az anyukák zömének komoly dilemmát okozott, hogy milyen játszószőnyeget válasszanak, és bevallom én magam is heteken át bújtam az internetet, és ástam bele magamat a témába.
Ki gondolta volna, hogy legalább 100 fajta játszószőnyeg érhető el, akár itthonról is, hiszen a külföldi rendelés is már csak egy gombnyomásra van. De vajon mindig megbízható? Szerintem nem, és ezt a gyermekeim szempontjából kimondottan szem előtt szoktam tartani. Itt jegyzem meg, hogy az általam megnézett, és nagyító alá helyezett, ráadásul kimondottan gyermekek számára készült szőnyegek 98%-a megbukna azon a teszten, amit én, mint szülő elvárok egy olyan terméktől, amitől akár gyermekem egészsége (is) függ.
A szempontok az alábbiak voltak:
– BPA mentes termék
– antiallergén összetevők
– csúszásmentes kialakítás
– ne lehessen leszakítani kis darabkákat belőle – fulladásveszély
– könnyen lehessen tisztítani
– megbízható forrás
– külföldi rendelés kizáró tényező
– szőnyeg helyett is lehessen használni
– védje a gyermekemet az esésekénél, a lehetőségekhez képest
– lakáson kívül is használható legyen
Hetek teltek el, addig amíg meg nem találtam azt a terméket, ami szerintem  minden szempontból nekünk való és itthon is beszerezhető, ez pedig nem más, mint az:

EKO JÁTSZÓSZŐNYEG

A mi választásunk az EKO játszószőnyegre esett, azon belül is a MAUSI méretre (120×120 cm), mert szerettem volna nem csak otthon, de a mamánál, babamasszázson, uszodában, vagy éppen nyaralás alkalmával is  magunkkal vinni. Emellett fontos volt, hogy autó nélkül tudjam szállítani, akár a babakocsin is.
A termék természetesen további méretekben is elérhető, ha otthonra, például a mozgásfejlődés elősegítéséhez, vagy családi mókához, tornához  választunk szőnyeget.
Rögtön itt van BUBO a maga 160×160 cm méreteivel, ami teljesen megfelel akár egy kisebb méretű lakásba is állandó játszószőnyegnek, illetve elérhető az egészen nagy, itthon, a játszószőnyegek tekintetében teljesen egyedülálló óriás,  méltán a JUMBO elnevezéssel büszkélkedő játszószőnyeg a maga 180×180 cm méreteivel.
Tehát a méretek között mindenki megtalálhatja az igényeinek, illetve a lakás kialakításának megfelelő méretet.
Viszont jöjjenek azok a tények, amik engem maximálisan elkötelezett EKO játszószőnyeg rajongóvá tettek.  
Garantált német minőség.
MOZGÁSFEJLESZTŐ! Igen, ez volt az, ami végleg elvarázsolt, egy szőnyeg, ami segíti a mozgásfejlődést. El is mondom, hogy miért volt ez fontos. Tehát, először magam sem hittem a szememnek, amikor a kislányom 1-2 nap után gyönyörűen elkezdett kúszni, ami azért is meglepő, mert előtte inkább a “sérült katona” módozatban haladt, tudjátok, amikor húzza a lábát olyan féloldalasan. Mint kiderült valószínűleg a rosszul megválasztott alap (szalagparketta, csúszkáló szőnyeg, kevés hely) miatt nem tudott kialakulni a helyes mozdulatsor.
Itt egy nagy pipa került a képzeletbeli listámra!
A szőnyeg csúszásmentes, így a babák és kisgyermekek könnyebben elsajátítják az éppen tanult, vagy gyakorlás alatt álló mozgássorokat, emellett tehetik mindezt biztonságosan, hiszen eséscsillapító tulajdonsággal is bír az anyag. Amikor a kisbaba az első lépéseket teszi meg nem is lehetne nagyobb biztonságban, hiszen hiába vagyunk mögöttük, néha az esés kivédhetetlen, főleg az első időkben. A szőnyeg használatával viszont minimalizálható az ijedtség, mert tompul az ütés, és mehet is tovább a gyakorlás. Nálunk is koppant már a kis buksi az ülés gyakorlása közben, de nevetve próbálkozott tovább, tehát tényleg hatásos ez a funkció.
Fontosnak tartom kiemelni, hogy maga a szőnyeg nagyon jól szigetel, tehát nem kell attól tartanunk, hogy a kicsik felfáznak, mert ahogy rálépnek a szőnyeg átveszi a hőt és igazodik a baba igényeihez, alulról nem engedi át a hideg érzetet sem, tehát egészségügyileg is korrekt kialakítással találkozhatnak a szülők.  Ennek köszönhetően emeletes házakban is remekül használható, hiszen a szomszédokat sem fogja zavarni a kicsi, ahogy esik, mászik, vagy éppen játszik a szőnyegen, mert nem csak a felfázás ellen véd, de a mozgás zajait is tompítja.
Az anyukák életét pedig nagy mértékben megkönnyíti az a tény, hogy a felület folyadék – és víztaszító, így innentől a pelenkázáshoz, vagy a babamasszázshoz, sőt még az uszodai látogatáshoz sem kell külön felszerelést magunkkal cipelni, mivel egy könnyed mozdulattal tisztítható le a felület, de időről időre akár mosógépben is kimosható, vagy átporszívózható. Ez utóbbi például egy családi gyurmamóka után jól jöhet. Bizony! Még gyurmázni is lehet a szőnyegen.
Tehát miután a kisbabánk már nem baba  a szőnyeg élete nem ér véget, nem kell a végeláthatatlan anya-baba oldalakon történő hirdetéssel kalkulálnunk, hanem számos módon a család kedvenc kikapcsolódási terévé válhat.
Gyurmázás, társasozás (kialakíthatunk rajta Twister társasjátékot akrill festék felhasználásával, vigyázat, mert ebben az esetben a festéket 100%-os biztonsággal nem lehet eltávolítani, végleges megoldásként viszont használható), vonatozás,  tornaszőnyeg, jóga órák elmaradhatatlan kelléke, vagy éppen uszodai jó barátunk is lehet, de nyaralások során is nélkülözhetetlenné válhat. A további felhasználásnak csak a képzeletünk szab határt, egy kis kreativitással egészen 99 éves korig a mindennapjaink részese maradhat.
A következő szempont, ami nálunk döntő érvnek bizonyult az antiallergén anyag használat, mivel hajlamosak vagyunk az allergiára, legyen az tejfehérje, vagy éppen bőrirritáció. Teszteltük a szőnyeget és elmondhatom, hogy semmiféle reakciót sem okozott egyikünknél sem, pedig öten próbáltuk ki, köztük a hyperérzékeny bőrű kislányom is, csak úgy pelusban, és bizony tökéletesnek bizonyult ez az ígéret, allergiás tünetnek nyomát sem láttuk. Mindezt garantálja az OEKO-TEX Standard 100 Terméktanúsítványa is. (A linkre kattintva elolvashatjátok, hogy miért is fontos az, hogy a vásárolt termék rendelkezzen ezzel a tanúsítvánnyal)
Végül, a színek, amik gyönyörűek, így mindenki megtalálja az igényeinek, vagy éppen a lakása designjának megfelelő árnyalatot.
Használat közben is megnézhetitek a játszószőnyeget, ha a napi vlogunkra kattintotok, amikor meglátogattuk a mamát és egy kicsit tornáztunk a kislányommal. Emellett a videóban megnézhetitek, hogy mit ettünk, vagy éppen merre jártunk. Ha van kedvetek tartsatok velünk egy napunkon!

Nagyon örültem annak, hogy megismerhettem ezt a terméket, ami multifunkcionális, környezetbarát és hűen képviseli a 21. században általunk, szülők által egy gyermekbarát termék által elvárt követelményeket. Nálam ötösre vizsgázott az újgenerációs habszivacs szőnyeg! 
Köszönöm a lehetőséget az EKO játszószőnyeg csapatának!

 

Ne tökölj! Egyen tököt az egész család, akár édesen, akár diétásan!

Tökölésre fel! 

Egy kis storytime, mert a lenti desszerthez nem igazán tudok valami hangzatos, vagy éppen cifra receptet írni, így a recept helyett inkább elmesélem az előzményeket.
Tehát, így hétfői gyors szösszenetként elmesélem Nektek, hogy az én fiam egészen pici korától fogva nem szereti – enyhén fogalmaztam – a sütőtököt. Egyetlen variációban sem ette meg, sem párolva, sem sütve, sem natúr verzióban elkészítve, de lehetett akár fűszeres melengető leves, akkor sem, sőt még édesen, cukortól roppanósan sem volt nyerő. Bizony ez utóbbit is kipróbáltam az évek során, de semmi eredmény. Sőt! Nagy bánatomra még süteménybe csempészve sem volt hajlandó még csak megkóstolni sem.  Egyébként ez utóbbi elég vicces, mert a paradicsomot, a répát és a céklát is simán elfogadta a sütemények egyik alkotóelemeként, sőt tovább megyek, a cukkini sem verte ki nála a biztosítékot. Egyedül tökfóbiája volt, de az nagyon. Nekem, mint híres tökimádónak ez hatalmas kudarc volt, de lassan, már-már majdnem elengedtem ezt a dolgot. Majdnem!
Az elmúlt 13 évben gyakran feltettem magamnak az alábbi kérdést:
Mi az, hogy az én gyerekem nem szereti a tököt?
Ez mindennek az alfája és omegája, a hozzátáplálás egyik első eleme, tele van vitaminnal, gyönyörű napsárga, és még sorolhatnám napestig a pozitívumait.  Az elmúlt 13 évben rá kellett jönnöm, hogy bizony van ilyen. Azonban én nem adtam fel (sosem szoktam feladni egykönnyen), a tökök jöttek és mentek, erőltetni sosem erőltettem egyik ételt sem, de próbálkoztam serényen, és a 13. év meghozta a sikert!
Tegnap először megette a sütőtököt, és még csak nem is húzta az száját.
Semmi nagy dologra nem kell gondolni, csak egy pici csíny, ami eddig eszembe sem jutott. Ma viszont, ahogy a csemege uborkás üvegért nyúltam a nutellás üveg akadt a kezembe. Eközben a konyhapulton már várakoztak a tökfalatkák, arra, hogy a sütőbe kerüljenek. Néztem a tököt, az üveget, újra a tököt, majd újra az üveget. Döntöttem! Egy életem, egy halálom, de a kettőt összeboronálom, sőt tovább is mentem, a kedvenc kókuszkrémem is kikerült a pultra. Úgy voltam vele, hogy maximum majd én eleszegetem, persze nagy duzzogva. A képeken is majd megszólalnak ezek a gyönyörű tököcskék, de végül az ízük is nagyon finom volt, és az én tökfóbiásom többször is vett belőle, a mogyoróst és a kókuszost felváltva eszegette.
Joggal kérdezheted  kedves olvasó, hogy “Ez mitől diétás”? Olvass tovább és kiderül!

Állás: TÖK 20 – Anya 1, de mégis én kerültem ki győztesen, igaz 13 év kellett hozzá, de megérte.

Jöjjön is a leírás: 
1. Vegyünk egy sütőtököt, mossuk és hámozzuk meg, majd vágjuk falatnyi darabokra
2. Süssük majdnem készre
3. Kenjük meg a darabokat nutellával, vagy kókuszkrémmel
4. Süssük készre
Tipikusan a ronda, de finom esete. Nekünk  ezután nincs más dolgunk, mint élvezni ezt az édes, selymes ízt, ami  bizony kicsit sem átlagos.
Utószó
Ritkán van itthon nutella, de a fiam már nem kicsi, így néha bizony készül nutellás palacsinta, és mostantól sütőtök is. Az egészségesebb változathoz vásárolhatunk steviával édesített mogyorókrémet is (a diéta miatt én ezt a verziót szoktam vásárolni), ami nagyon hasonlít a nutellához, így már teljesen egészséges desszert is készülhet, tehát akár a diétánkat sem kell feladni, vagy nélkülözni egy-egy finom tökös falatért.
A kókuszkrém nagy része sajnos pálmaolaj (én nem preferálom), de évente egyszer bekerül a kosaramba, ezt kb. tényleg csak évente egyszer vásárolom meg a sárga-piros-kék áruházban (nem mentegetőzésként mondom, mert néha miért is ne, ha komoly egészségügyi probléma nem áll a háttérben) , a delux termékcsaládból. Ez az egyetlen ilyen, amivel bűnözni szoktam, de nagyon sokáig kitart. Ez van, néha muszáj elcsábulni.
Aki nem ismerné annak elmondom, hogy a krém íze, sőt még az állaga is pont olyan, mint a raffello golyó krémje, amit egyébként imádok, de a mandulával a közepén sosem tudtam megbarátkozni, így ritkán ettem, viszont ez a krém kárpótol, amikor elkap az érzés, hogy most raffaellot kell ennem.
Ha van kedvetek próbáljátok ki, érdemes először egy kisebb darabon, hogy nálatok bejön-e ez az ízkombináció, mert annyi biztos, hogy nem szokványos. Ha van kedvetek írjátok meg, hogy nálatok milyen trükkel lehet a tököt becsempészni az étrendbe.

Énidő? Pezseg az élet, ha máshogy nem, hát anyamódra - Az énidő 5 aranyszabálya

Figyeljünk oda magunkra, hagyjunk időt a feltöltődésre!

 

Anyukaként muszáj kreatívnak lenni, ès nincs ez másképpen az ènidő tekintetèben sem.

Valljuk be néha mi anyák egy jól fejlett octopusra hajazunk, a kezünk tele van játékokkal, a nyakunkban lóg a bevásárlószatyor, a lábunk éppen beleakad a kutya pórázába, és sorolhatnám…

Na, ilyenkor kell azt mondani, hogy “Stop!”‘, anya vagyok, igaz, de egyéni szükségletekkel, érzelmekkel rendelkező individiuum is, és ezt mindig érdemes szem előtt tartani!

A “Mindenkinek arra van ideje, amire akarja” megállapítás ránk, anyákra csak részben igaz, ezt jól tudjuk. A csemeték az akarás rèszèt valahogy mindig felülírják. Azonban néha tényleg, – de most figyelj! – valóban nem kell ahhoz sok, hogy jobban érezzük magunkat, és megújulva tudjuk tovább szeretni és segíteni a családunk apró és kevésbé apró tagjait.

Itt jön képbe a kreativitás. Az ügyes anya kreatívan bánik az idővel (is), hiszen ott csíp le egy picit ahol tud, éppen csak a térhajlítás nem megy neki. De ki tudja, lehet hamarosan a szuperanyák egyik ismérve lesz e a tulajdonság is?!

Joggal vetődhet fel az alábbi kérdés:

Mikor és hogyan csippentesz magadnak egy kis időt?

Jöjjön az általam, leginkább magamnak felállított kis lista, hívjuk a továbbiakban szabálynak. Tudom, néhol elcsépelt, de nagyon igaz!

Az énidő 5 aranyszabálya

  • Mindig kell rá találni időt, hiszen mi is fontosak vagyunk! – Sose felejts el!
  • Boldogabb anya => boldogabb család!
  • Néha egészen apró dolgok is elegendőek, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben

             – kád forró fürdő

              – egy kis smink, csak úgy, a saját örömünkre,

             – egy jó könyv

             – egy finom tea/kávé/sütemény

             – kedvenc blogunk/youtube csatornánk felkeresése

             – napló írása (akár online, akár offline)

  • Beszélgetés a legjobb barátnőnkkel/barátunkkal, legalább negyedévente, de opcionális gyakrabban
  • Hagyni egy kis időt a csend kiélvezésére, iktassunk be akár szabadságunk terhére egy anyanapot is, évente legalább egyszer egy ilyen napnak bele kell férnie. Ilyenkor a csend legyen a legjobb barátunk, offline idő.

Pár apróság így a végére, a mikor és hol kategóriában:

  • Az a hely ahová a király ès biztos a királynő is gyalog jár. Gondolkodni, tervezni, csak úgy bambulni a legjobb hely, ide ritkán követnek a családtagok – a legkisebbeknél néha ez is előfordulhat, de vegyük az opcionális esetet-, tehát induljunk ki ebből.
  • Aztán amikor a gyermek a karjaidban pihen le, ès alszik egyet. Ilyenkor nálam már kèszenlètben és odakèszítve sorakozik az enni- ès innivaló, sőt nasi is. Akár telefont nyomkodni, vagy olvasni is remek időpont. Legutóbb így olvastam el Jo Frost,  A csecsemőkor nagy kèrdèsei című könyvèt is. Igen, egy egész könyvet! (na persze nem egyetlen alvásidő alatt) Egyébként ez az alvási mód mindkettőnk lelkének jót tesz, szeretünk így összebújva pihenni, ki-ki a maga módján.
  • Reggeli közben, amikor mèg a kakas is alszik rávetődöm az e-mail, közössègi háló hullámaira, mert kèt nyammogás között csak pörgetni kell, túl sok agymunkát sem kíván. Kávèhoz tökèletes, és legalább érzem, hogy pezseg körülöttem az élet, ha máshogy nem is, de anyamódra.

Super mom happy day background Free Vector

Kép forrása: Freepik

 

 

 

 

 

Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!