Nem tudom, ki hogy van vele, de nálunk a karácsonyi előkészületek, sőt még a szenteste nagy része is rohanással, kapkodással és ezáltal évről évre visszatérő vitákkal telt. A stresszfaktor az egekbe szökött és kitartott egészen az ünnepi vacsoráig. Sokszor éreztem úgy, hogy már csak a gyerek miatt van az egész karácsonyi készülődés, felhajtás, mi, felnőttek pedig teljesen alárendelődtünk a megfelelési kényszernek, amit leginkább a társadalom és környezetünk támasztott velünk szemben.
Hiába tudtam ezt, változtatni mégsem tudtam, vagy mertem, eddig… A háttérben azonban évek óta, csendben, de folyamatosan érlelődött és készülődött a változás utáni igény.
Mi a kiindulási stresszfaktorunk?
- vegyünk minél több és jobb ajándékot
- nálunk legyenek a legfinomabb házi sütik
- a ház legyen makulátlanul tiszta (ablakmosás, függönycsere és tudjátok, a lehető legnagyobb takarítási láz előzze meg az ünnepet)
- hatalmas és illatozó tűlevelű kerüljön a lakás középpontjába
- a mézeskalács illata lengje be a házat, már december első napján is
- megtervezett menü, egészen az előételtől kezdve a desszertekig, legyen minden tökéletes
- minél több vendég érkezzen, akit a fentiekkel elkápráztathatunk
- még szenteste délelőttje is az ünnepi rohangálós bevásárlással teljen, hogy még egy utolsó sorban dekkolás és rohanás a friss kenyérért, halért, stb. bebizonyítsa, hogy mi aztán rákészültünk
Persze ez picit sarkított lista, és nem is teljes, de bevallom közelít a valósághoz.
A sort még ugye folytathatnám, de szerintem sokan magunkra ismerünk, hogy igen, ez valamilyen formában, de ránk is jellemző.
Fentiek által viszont az ünnep elveszíti, vagy kezdi elveszíteni a varázsát és ezáltal totális stresszhelyzetté válik, amitől valljuk be se nem leszünk többek, se nem leszünk jobbak, de az biztos, hogy kiborulunk és kiborítjuk a környezetünket is. A gyerek pedig vélhetően ezt a mintát követi le és viszi magával útravalóul, amit valljuk be nem fogadnánk szívesen a későbbiekben.
Ahogy így visszagondolok ez az egész valahol 12 évvel ezelőtt, az első gyermekem megszületésével kezdődött, a megfelelési kényszerrel együtt. A helyzet pedig évről évre fokozódott, hiszen már mindenki elvárt valamit, legyen az gyerek, vagy felnőtt, és lejjebb adni már nehéz lett volna, így beszálltam ebbe az őrült karácsonyi mókuskerékbe.
Idén viszont megszületett a második gyermekem és úgy döntöttem megálljt parancsolok a karácsonyi stressznek. Több dolgot átértékeltem és úgy gondolom, hogy sosem késő változni és változtatni.
Egy új élet, egy kis csoda engem is arra késztetett, hogy merjek változni és változtatni és akarjam is a folyamatot.
Valljuk be nem a drága és sokszor haszontalan ajándékok, vagy a csillogó ház fog minket boldoggá tenni, vagy az, ha nincs soha mosatlan edény a mosogatóban. Erre sajnos most kezdek rájönni, de úgy gondolom, hogy változtatni és változni igen is lehet és kell is, főleg, ha az egész család érdekét nézzük.
Miért gondolom úgy, hogy ez fontos?
- a gyerekeknek is meg kell tanulni értékelni az ünnepet, akkor is, ha kevesebb, de személyre szólóbb és gondosan kiválasztott ajándékot kapnak, hiszen egy életre ezt viszik magukkal, mint batyu
- a rohanás és őrült tempó helyett a nyugalom és a lazaság többet ér
- a kivágott fa sem biztos, hogy a kellő hatást éri el a környezettudatos nevelés szempontjából, ezért idén nem lesz vágott fenyő
- sok felesleges tárgy helyett időt adunk egymásnak
- szépen, tervezetten készülünk a karácsonyra, a “lassíts karácsonyra” jegyében
- elkészítem a karácsonyi és külön a decemberi bakancslistámat, ami egyúttal a tervező szerepét is betölti, amire tényleg csak azok a régóta vágyott dolgok kerülnek rá, amelyek eddig a rohanás miatt kimaradtak az életünkből
- decemberben minden nap sötétedéskor lágy zene mellett meggyújtunk egy gyertyát és az áruházi tolakodás helyett beszélgetünk
Mi lesz idén a fő csapásvonal?
- együtt töltött, minőségi idő
- a rohanásból történő lelassulás, avagy “lassíts karácsonyra”
- lazaság
- család
- harmónia
- rákészülés
- ünnep
- értékek átadása
Ezt a sort is folytathatnám, de úgy gondolom, hogy mindenkinek a saját egyensúlyát kell megtalálnia és azt, hogy ő maga mit tud elengedni annak érdekében, hogy az idei karácsony stresszmentes és tényleg ünnep legyen az egész család számára.
Ti mit engedtek el idén?
Oldal ajánlása emailben
X
Csicsergő